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早上空腹吃黑木耳蒸冰糖,有什么
早上空腹吃黑木耳蒸冰糖,有什么用吗
提问时间:2020-06-04 01:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:黑木耳被誉为‘素中之荤。具有补气血,含铁量丰富。意见建议:经常食用可防治缺铁性贫血;减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生也可促进胃肠蠕动,防止便秘。
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