病情分析: 你好,你的情况属于哺乳期进食过多营养过剩引起的症状,一般会引起肥胖和影响美观等症状的,你的情况需要积极锻炼的指导意见:意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极多练瑜伽的,尽量不要吃高蛋白食物太多的,等到停止哺乳以后就会好起来的,祝你健康