我总爱胡思乱想，这样已经有十多年了，该怎么办？

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

心理分析：导致失眠的原因有很多，有生理性的，例如躯体性的某些疾病，服用某些药物过后，影响到了睡眠；也有心因性的，例如近期心理压力过大，出现紧张焦虑的情绪，或是情绪波动较大，易激惹等心理问题都会引起不同程度的失眠；还可以能是一些环境的因素例如环境过于嘈杂或是突然间更换睡眠场所等；另外，不良的生活习惯也会导致失眠，如睡前情绪波动较大，睡前饮用刺激神经类的饮品或是食物等。您可以根据以上几点对自己的睡眠障碍确定一下原因，以便更有针对性的给您提供咨询建议。但并不建议您随意服用失眠类药物，因为药物本身都具有一定的毒副作用，导致头晕或是胃部不适等症状。心理指导：首先并不建议您吃过多的治疗睡眠的药物，而是先从心理和行为习惯上入手。建议您调整心理状态，放松心情，不要过多的关注失眠问题，也就是不要整天想着睡不着，睡前也想着肯定睡不着之类的，否则会加重失眠的程度；不要在内心形成一种对失眠的恐惧心理，按时睡觉不要有过多心理压力；及时补充营养，多吃水果和绿色蔬菜；放松心情，学会放松，及时有效地宣泄内心的压力，不要选择压抑，培养乐观开朗的性格，多听一些舒缓的音乐或进行一些舒缓的小活动，尽量保持心情愉悦。最后，适当的进行户外锻炼，不仅可以增强您的身体素质还可以使您精力充沛，还可以直接改善您的睡眠质量，愉悦心情。希望以上建议能对您有所帮助

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你很可能患有胃神经官能症，属于神经症的范畴意见建议：建议你到当地医院呼吸内科或神经内科就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，一般经过正规治疗慢慢是你治愈的，可能需要的时间较长

问题分析：你的情况，一般的考虑是肾虚血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状意见建议：可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，配合适当的体育运动，可以改善症状的。

吵不吵架不在说话多少，而在你说的话，你老公不爱听，你老公说的话，你不爱听啊你好，建议你放松思想，你老公愿意听什么话，你就说什么话，这样就不会再吵架了，平时给你老公买些小礼物，理解包容他，这样就平安无事了

您好，不知患者的年龄是多少？考虑患者的症状可能与患者的年龄与一定的关系，目前的药物对于患者的症状有一定的治疗的效果，建议坚持服用，如果治疗的效果不佳的话，建议在医生的指导下，调整用药，因为不同的患者病情不同，没有看见患者，不知患者的具体疾病，不能指导用药，同时建议检查心电图、测量血压、血脂。希望帮到您，祝您健康。Ydw

问题分析：你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.意见建议。建议吃些维生素C、扑尔敏片和西咪替丁片来治疗.注意不吃辛辣刺激和食物

病情分析： 您好，您正属于青春发育的旺盛期，性成熟的阶段。意见建议：建议最好是理智行事，如果可以最好去看心理医生。在医生指导下做相关的治疗。

问题分析：利培酮在抗精神病药物里相对而言副作用还是小的。你说的情况可能是药物引起的肌强直面部神经等不良反应导致的。意见建议：利培酮对眼睛内部的视力应该没什么影响，主要是面部肌肉有影响。如果是药物引起的一般要停药后再观察，如果不能恢复再药物治疗。

病情分析： 有的人想事就是想好事,有的想的就是坏的方面这个不要紧的你想什么都不重要重要的是你要学会就事论事意见建议：一般就是要正确的去评诂一件事你想好想坏都是错的,只有多了解多接触才会越来越正确的