轻微心理障碍有什么好的治疗方法

治疗睡眠障碍当地的三甲医院就很好。睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，导致人们出现睡眠量不正常、入睡困难睡不醒即多睡等觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，包括睡眠失调和异态睡眠。

植物神经功能紊乱是焦虑症的表现之一，又称为生理性的焦虑症状，临床主要表现为心慌、出汗、手抖、大小便异常、小便次数增多、尿急等。植物神经功能紊乱是焦虑症的一部分症状，但并不全部由焦虑症引起。如心脏出现问题，也可引起心慌、出汗、手抖等植物神经功能紊乱。

症状包括抑郁、焦虑、烦恼、不安等情绪障碍，感到对现实处境不能应付，无所适从，活得太累，能力下降，不愿与人交往，退缩，睡眠不佳、食欲不振等生理功能变化。或表现为伴有强烈恐惧的精神运动性兴奋，逃跑、神游、行为盲目。常存在心动过速、出汗、面赤等植物神经症状。

这个多是心理压力引起的，性格发生改变。注意要多与她沟通，适当的忍耐，充分的支持，同她一起度过难关。当然癌症的脑转移也是可以导致精神紊乱的，可以医院检查排除，对症处理。

这个病婚姻法中没有明确的说是受保护的，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康。也可以去正规公立医院的精神科就诊，积极配合医生治疗很重要，如果病情轻，按时服用药物就可以。

长期的高焦虑不仅打乱了生活的节奏，还会引发高血压、心血管疾病等，抵抗力降低，经常会出现食欲不振的情况，加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是最容易发生的。

躁郁症病人生活要节制，还要注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。躁郁症病人要做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

在饮食方面减少汉堡、薯条等富含饱和脂肪或油炸食物的摄取，避免因此导致的行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。改掉不良习惯，如吸烟、饮酒等。要特别注意生活中如果有人出现情绪低落、意志消沉、兴趣减退、行动迟缓，睡眠、饮食不佳的现象，并且持续超过两周，要及时前往医院进行检查治疗。

在过性生活时非但无法体验到愉悦感，反而出现疼痛，在结婚前对自己的丈夫有过高的期望，过性生活的时候，男方总是出现早泄的现象，女人在生活或工作上有过大的压力，她们的身体、精神总是处于过度疲劳的状态都会造成性冷淡。

在大多数的人格障碍中，心理治疗包括顿悟疗法和行为疗法，每种都能进一步分为许多不同类型，对短程动力性心理治疗和直接增进适应性的短程心理治疗进行了比较，这两种治疗方法的效果均优于未加任何干预的状况，而这二者之间并无差异。