蒲公英和茉莉泡茶功效

睡觉做梦是一种非常正常的生理现象，只要不影响睡眠，就比较正常。睡眠做梦可能与神经兴奋或神经衰弱有关。口服相关药物可改善症状。也可以睡觉前喝一杯牛奶，读一会书，不要看刺激性的电影、电视，不要做剧烈的运动，晚上睡觉前不要想事情，缓解大脑兴奋，避免喝刺激性饮料，这些都有助于睡眠。

荷叶茶虽然对减肥有用，但效果不是很明显，建议锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。刚开始会累一些。但是习惯了以及坚持了那么对健康很有好处。养成习惯的话对一辈子都有利的。注意坚持锻炼。少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。,

你好根据描述，经期注意保暖，防止受凉感冒。保持情绪稳定，心情放松。保持愉快。注重饮食调理，荤素搭配，多吃高蛋白优质蛋白食物与温热温补的食物为主忌辛辣刺激性生冷的食物。注意个人清洁卫生。注意休息，劳逸结合，生活健康有规律，不要熬夜。

我们国人平素有饮茶的习惯，茶水也是健康的饮料。但是茶叶内会含有茶多酚和鞣酸、咖啡因等物质。如果再同时服用药物，有可能茶叶会和药物的一些化学成分发生反应，降低药物的疗效，所以建议在喝药期间最好是不要喝茶的。

你出现的胃疼，食欲下降，失眠等情况，确实和长期空腹喝咖啡有关联，因为啡因具有一定的毒性，如过量摄入，会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍，多喝空腹喝不易于身体健康的。适量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

正常情况下，如果是同一种疫苗，最少需要间隔28天以上才可以接种，如果不是同一种疫苗，可以间隔半个月接种。疫苗接种都有免疫程序，具体什么时候接种，接种哪一种疫苗，医生会根据孩子免疫史下通知。如果孩子每一次接种的疫苗，在接种证和信息平台都有记录，应该不会接种错误。,

你好，脑袋迷糊首先要注意疲劳性的损伤气血虚弱的影响或是内分泌紊乱的影响, 可做CT的检查诊断鉴别。引起头脑昏沉的病因有很多，比如有些因为感冒或者是休息不好和脑部的一些疾病这些都是可能会导致患者出现头脑昏沉的一个症状，休息的时间和质量不好是最常见，慢性内失血也会造成头晕，比如消化道慢性失血，月经失血也可伴随着眼前发黑。建议，注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。

病情分析： 晚上睡觉腿困：考虑是你白天太劳累了运动量大导致晚上肌肉发困。意见建议：是阴虚表现,去开点药来条理下指导意见：是阴虚表现,中医讲叫骨蒸潮热.建议找中医开点中药调理下

高血压病人最好吃多吃蔬菜，如菠菜、苋菜、芹菜，以及豆类食品中的毛豆、碗豆、蚕豆，根茎类食品中的甜薯、马铃薯和水果中的香蕉、杏、梅等常吃药膳对防治高血压也有较好的效果，例如炖海参、炖木耳等等。还需要常食药粥，例如胡萝卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛根粉粥。

这个先口服莫西沙星两盒。然后三个月后复查。有可能是炎症。饭后服用。炎症不一定血常规就异常。如果复查吸收就是肺炎。是纯磨玻璃结节，我认为良性的可能性大。现在体检近30%左右的健康人发现肺部有结节，这些小于1厘米的结节近90%的还是良性结节，而且这些结节一般x线胸片上是看不到的，有做ct才能发现。