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医生回答
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您好荷叶茶：情绪低落、精神压力大可能引起肠道的敏感性增加而产生便秘困扰推荐饮用荷叶茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵做法：用开水冲泡功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内造成便秘推荐饮用决明子茶原料：决明子茶做法：热水冲泡功效：清肝明目、利水通便。
建议您保持好心态除了喝茶还可以吃点香蕉、喝点蜂蜜简单易行效果也不错希望对您有所帮助
