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患者提问
跑步后,小腿内侧胫骨疼痛
跑步一段时间后,小腿内侧胫骨(脚腕上部)一直有疼痛感,已经一个多月了,有时很明显,走路也会疼,有时只有用手按才能明显感觉到,在胫骨疼之前小腿常有酸痛感,现在有时会牵连大腿处的筋也疼。我怀疑是跑步姿势不对,用力不当导致,请问这样还能继续跑步吗?应该怎样调整呢?谢谢!
提问时间:2020-02-09 04:16
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
患者的症状可能是剧烈运动导致的肌肉拉伤,注意休息、局部热敷、按摩等均有助于缓解症状。运动前注意做一些预备动作有助于减少这种情况的发生。
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