问题分析:你好,考虑为肾虚的病变发生,因肾为先天之本,肾主骨生髓,脑为髓海,过度的手淫致使肾液枯竭,肾精气不足,肾不固精纳气,肾气外泄,从而引发了遗精,犯困,多梦等症状发生。
意见建议:建议改掉手淫过的不良习惯,积极的进行体育运动锻炼,增强体质,饮食上多吃些枸杞,山药,羊腰子,猪肾等温补肾气的食物,少吃生冷的食物,并口服锁阳固精丸,健脑补肾丸,养血安神片,六味地黄丸等药物治疗。