问题分析:你好;带节育环是我国实行计划生育的一个主要措施,摘环之后,只要是平时体质比较好,则是不需要卧床休息的意见建议:摘环之后,主要是在这个月经周期之内是需要避免性生活,和饮食不能吃辛辣生冷等刺激性的食物,谢谢您的咨询,请你对我的回答做出有用评价。