扁平足可以吃三七粉。三七粉主要用于止血调理,对于您的情况无大碍的,所以建议您可以适当的进行食用。根据您的情况来看,建议您平时的饮食上注意合理搭配,尽量做到饮食多样化,粗细搭配,干湿搭配等。
注意不要过度劳累。