问题分析:你好,12岁孩子160斤,身上没来,影响发育,过度肥胖引起的内分泌失调。建议减肥。意见建议:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。
平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉。