您好:体内寒气重可以用个热疗,就是用暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了,越烫越好,只要还忍得住,不会烫坏皮肤即可,坚持个10来分钟,让内脏能热起来。
会有意想不到的效果的,还就是红糖姜汤每天喝,晚上临睡前泡脚半小时,放点艾草和红花效果更好。夏末秋初用艾条炙,可以沿经络炙,怕麻烦就炙关元。
实在很严重的寒邪,可以吃汤药调理。都吃暖性食品,少吃冷食.多锻炼身体,多晒太阳.吃药最好是中药,以调理为主,治疗为辅。