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患者提问
一天一个苹果补充的维生素C够吗?
一天一个苹果补充的维生素C够吗? ,患者女,26岁。一天一个苹果补充的维生素C够吗?
提问时间:2020-06-16 20:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据您的情况来看,如果每天一颗苹果的话,会很好的补充维生素c加一年不用过于担心,平时一定要注意饮食的,荤素搭配,营养均衡,多晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力
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