慢性鼻炎生活中要首先要避免接触过敏原,特别是在空调的环境中,由于空气干燥,容易有粉尘灰尘等导致过敏反应,就会加重,鼻炎,注意天气变化,冷空气的刺激,也会加重出现过敏性鼻炎的症状,要避免接触冷空气,外出可以佩戴口罩,同时也不能够吹空调,要增强体质加强免疫力,加强锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。