海蓝之谜是来自海洋的纯天然护肤品,是属于高端类的化妆品,孕妇是可以使用的,一般不会对胎儿造成影响,但是建议要适量的使用,可以通过饮食,休息等方式来调节皮肤状况,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。