长期喝山楂水的好处有软化血管和降血脂降血压,而且山楂水具有润肠通便的效果,经常喝一些山楂水的话,对于身体是有好处的。
高血脂和高血压平时的饮食方面,需要避免高油腻或者高胆固醇类的食物,防止加速血压的升高。