心胆气虚,或者阴虚阳亢,阴阳失去平衡,导致出现容易惊醒的情况。注意周围环境的安静,多进行神门穴的按摩调理,可以服用安神定志丸进行治疗。
以上是对“午睡不踏实老醒,醒了感觉心脏跳的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!