你好!根据你的描述考虑是荨麻疹引起来的舌头瘙痒的症状建议最好平日注意身体,不要受热了,以清淡食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,口服西替例秦滴剂治疗以上是对“大腿痒,一抓起一层疙瘩和皮肤,两三天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!