你好,腰间盘突出了要多卧硬板床休息的,使用了膏药效果不佳可以考虑进行牵引,针灸等理疗的,注意不要干重活。平时要注意多热敷和按摩腰部,如果还是疼痛,那么可以考虑吃些止痛药,病情如果是发展到比较严重可以考虑手术