你好,根据你提供的情况,考虑是咨询身高的问题的,还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的,如果说骨骺线还没有闭合的话,是还可以长高的首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。
指导意见只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。