根据你提供的情况,应该考虑是咽炎的情况,造成的咳嗽,是刺激性咳嗽的情况,所以,一跑步,就容易咳嗽。,建议你平时注意锻炼身体,增强抵抗力,增强体质,避免受凉感冒,可以应用胖大海,藏青果,甘草,金银花泡茶治疗。