问题分析:你好:一般的绿茶都有降脂减肥调整体质愉悦心情的作用,但不主张过度饮茶更不主张喝浓茶。意见建议:建议适度饮食并注意合理膳食,最好的减肥方式是保证足够营养素摄入的前提下,适度控制饮食,注意多吃些粗粮并注意不要吃得过甜过油和过腻,不要吃零食,外加每天适度的运动,这样既有利于体型的健美又有利于身体的健康。