李医生，我每次月经来前几天睡眠不好，老是做梦，白天

病情分析： 你好，女性在月经前或月经期间可能会有乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。

也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗。一般经血发黑的原因有：气滞血瘀，经行不畅或有血块导致月经发黑；

肾虚容易出现月经黑色；气血两虚都容易导致月经发黑。这种情况一般不会影响生育，调理一段时间就会恢复正常。意见建议：建议在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防经期紧张的情绪，以上症状也会有所缓解。

避免精神刺激和情绪波动，注意保暖、避免寒冷刺激和过度操劳，注意卫生、预防感染。可以找个中医把把脉，在医生的指导下用些中药调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。

祝您健康。