问题分析:你的情况,需要就诊查一个肩关节X线片,排除肩锁关节脱位或骨折可能。也可以查一个MR,这样可以排除韧带、关节囊、关节软骨损伤等情况。
意见建议:建议正规医院关节外科就诊,明确诊断后进一步治疗,目前需要避免患肢劳力,适当进行小范围的功能锻炼。