您好,打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的,这样的情况一定要及时的诊治,防止出现呼吸暂停和心律失常。药物上推荐服用红草止鼾颗粒,另外,平时注意饮用一些利咽生津的饮品,如冰糖水、绿豆粥等,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。