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鱼和虾的蛋白质谁高

我喜欢吃鱼虾,尤其是海鱼,但是平时对它们的营养价值不太了解,不知怎么搭配才好,我问了很多人,有的人说鱼的蛋白质高,有的人说虾的蛋白质高,我自己也不太确定了,想知道到底鱼和虾哪个蛋白质高?
提问时间:2020-06-03 22:44
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