平时出门时尽量戴口罩,这种情况,首先考虑是出现了慢性咽喉炎,或者是出现了支气管炎,需要做血常规检查,平时还是尽量避免吃辛辣,油腻生冷的东西,症状持续不能缓解的话,可以配合雾化吸入药物治疗,而如果出现了刺激性干咳,可以加上二氧丙嗪片。