问题分析:您的情况主要是看近期有没有外伤的病史。如果有考虑可能是外伤造成的。如果没有还要检查一下风湿类风湿排除相关疾病。
意见建议:外伤造成的主要是限制活动。外伤超过24小时的可以局部热疗蜡疗红外线微波治疗。口服活血化瘀药物或者局部外用贴膏治疗。
没有的局部冷敷。疼痛严重口服非甾体类抗炎药布洛芬西乐葆治疗。