头部左半边发麻是怎么回事？

热水泡脚有一定的护肾功效，但应该选择在晚上9点左右为宜。之所以选择这个时间段泡脚补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环，同时白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚，在这个时候得到彻底放松和充分调节，人也会因此感到非常舒适，泡脚后建议不要进行活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更加。

榴莲皮有什么功效和作用，榴莲皮第一它有清热降火的作用，榴莲大家都知道，吃多了以后容易上火，而榴莲皮正好相反，它可以降火，所以我们食用榴莲以后，我们可以再煮一下榴莲水喝，同时加少量的盐，起到一个清热降火的作用。

第二，它有补血益气的作用，我们用榴莲炖鸡、炖排骨，不但能够改善这个味美，而且能够滋阴补肾、补气益血，特别是对于这种脾胃虚寒的人，有很好的作用。

第三，榴莲皮它有一个治疗皮肤病的作用，如果我们经常煮这个榴莲皮，用这个水洗澡的话，不但对皮肤有很好的养护作用，而且对一些皮肤瘙痒，也有很好的缓解作用。

　便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显减少，有时2-3天甚至6-7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。

　临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成，治疗：宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗：宜健脾运脾，滋润通便。

　积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治疗：宜清热润肠。

小儿便秘食疗方多种好方法:

　1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

　3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　4、苹果：每日早晚空腹食苹果半个-1个。

　　5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5-10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中
搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　6、黄豆皮：黄豆皮100克，水煎服，日3次。

　7、蜂蜜、芝麻油：蜂蜜30-60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。