问题分析:你好,从描述的情况来看需要考虑日常不良的睡觉姿势,长时间的压迫导致耳内不适。另外也要考虑的是耳内感染,慢性炎症刺激引起,多与个人卫生不良,感冒合并呼吸道感染等间接造成。
意见建议:平时避免不良的睡觉姿势,好好调理日常生活饮食。清淡些,辛辣,油腻等食物少吃。另外建议最好去医院门诊耳鼻喉科检查下。