你好,这情况可能和神经衰弱是有一定关系的,需要检查一下的建议最好在医生的指导下服用安神补脑液调理一下的,多梦建议检查是否脾虚症状,可以服用健脾丸调理的以上是对“睡眠质量不好,早上头晕乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!