病情分析: 孩子的年龄比较小,如果减肥的话需要长期坚持,但是也不要过度减肥,以免对身体造成伤害意见建议:减肥任何运动都是有效的,主要注意是持之以恒,运动前后一杯水,在傍晚运动比较好,时间在1个小时以上,效果比较明显