男人是否可以经常吃桂圆需因人而异。桂圆具有滋补养血、补气的效果,对于一些体质寒凉的男性经常食用是有一定好处的,可以提高身体的抵抗力以及免疫力,还能养心安神,治疗失眠等。
但不要吃太多,以免造成上火或者消化不良等现象。另外,脾胃有湿热或者身体内热较盛、阴虚火旺等人需禁用,以免加重症状,造成身体不适。