我右侧腰发紧屁股坐凳子右侧高肩膀和脖子也不舒服，总

腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。1.完全卧床休息。2.骨盆牵引。3.推拿按摩。4.封闭疗法。5.药物治疗（消炎痛等）。6.手术治疗。

健康指导：你好： 可以通过饮食和跑步进行减小腿的脂肪，早餐：党参黄芪薏米粥一份、芹菜鸡肉馅锅烙一份。加餐：山楂50克。中餐：香米50克、素炒冬瓜、茄子豆角、素什锦、五行蔬菜汤。加餐：苹果100克。晚餐：港式蛋面、雪豆蹄花汤。

问题分析：您好，俗话常说，伤筋动骨一百天，外伤之后，如果拍片确认没有骨折，只是单纯的软组织损伤，不要担心，制动，注意休息，治疗后可以完全恢复。意见建议：建议您应用活血化瘀的药物，软组织损伤后自身有一个修复周期，用药只是劫断继续发展，因此不要着急，慢慢就会好转。

问题分析：你好，骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病，常见于老年人。意见建议：日常饮食可以多食用些含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带等，供给充足的维生素D及C，可以多吃新鲜蔬菜，忌辛辣、甜腻等刺激性食品，禁烟酒。

你的情况有没有无意扭伤到。注意休息观察一下，可以补钙吃活血化淤的药物观察一下

指导意见：你好。根据您所描述的症状。这种情况建议您可以坐着方便的。另外平时要多休息。少走动。可以服用点活血化瘀的药物比如三七片等。

70岁左右的人肩袖损伤的发病率很高，主要原因是由于退行性变、肩关节上举导致不断撞击肩峰所致。很多人没有症状，可以不用特殊处理。如果症状比较明显，各种保守治疗无效可以考虑肩关节镜下肩峰成形减压和肩袖修补术，美国医院就是这样做的，然而他们的医疗费用全部保险公司负担，因此不用担心费用问题。在齐鲁医院单纯做肩峰减压成形约需要1.5万，如果再做肩袖修补还得1万多。考虑到您这种情况，年龄这么大了，对运动要求低，可以考虑首先选择保守治疗。如果还没有做过局部封闭注射治疗，可以采用强的松龙、利多卡因局部注射，间隔10天1次，共3次。如果疗效不好，症状影响了日常生活，那就得考虑关节镜治疗了。最后谢谢您对我的祝福！

问题分析：你好根据你的颈椎X片检查结果：颈椎呈反弓状颈4~6椎体见骨质增生椎旁软组织未见明显异常故考虑为：颈椎病意见建议：建议积极到医院治疗行颈椎牵引、推拿、针灸等理疗口服活血止痛胶囊或是颈舒颗粒等日常生活中不要长期伏案工作和学习要经常活动颈部加强颈项部功能锻练

指导意见：您好，根据你的描述建议先不要购买网上销售的矫正带。 不同程度的X型腿其治疗方法是不同的，如内踝间距在3-6cm者可非手术治疗，如做矫正操。内踝间距在6-9cm者可手术治疗。建议先让骨科医生检查一下看是属于哪种类型的X型腿，根据检查的结果选择合适的矫正方法

病情分析： 你好,从你说的情况来看,如果仅仅是拍片子的话,就是辐射.一般对身体影响不大.意见建议：注意饮食卫生,作息时间要规律.清淡饮食,少吃辛辣,油腻食品.经常体育锻炼.劳逸结合,保持心情愉悦。