前天下午肩膀对着空调吹久了，一直僵痛，怎

你好，一般韧带损伤固定３到４周，随后开始逐渐加强功能锻炼，７周按照常规应该可以基本恢复，如仍有不适，可考虑关节镜下修复。意见建议建议患者骨科进一步就诊，可予局部理疗，热敷等对症治疗。

你应该说的是股骨颈骨折吧，老年人容易出现，股骨头一般不会骨折。指导建议：老年人一般害怕手术创伤，选择牵引治疗，不过如果是头下型，坏死几率高些

首先：打石膏是个技术活，你要改善腿的大小，做这个意义不大，因为它会使你打石膏的部位血液循环受阻，经验不足的大夫做的石膏偏小了的话，长期不卸，易致小腿变形，重则缺血导致腿部发红。影响其正常生理功能。建议改变方式来减肥，运动加食物减肥是最好的一个方式。你做了这个没发保证不会变粗，及其并发症。以上是对“腿部肌肉多，想用打石膏的方法瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有了髌骨骨折要采用手术治疗：适用于粉碎性髌骨骨折、出现移位的患者，合并伸肌支持带撕裂骨折，需采用手术治疗。保守治疗：症状较轻或者无移位髌骨骨折可通过石膏托或管型进行固位，在固位期间可以练习股四头肌收缩。

你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合防止过劳防寒保暧同时配合红外线照射热敷理疗针灸推拿按摩局部封闭神经阻滞牵引中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼注意保持良好的姿势使肌肉韧带处处于松弛状态以巩固治疗效果减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经血管引起功能障碍者应考虑手术切除以彻底消除病

是可以喝就的，1.避免过劳,矫正不良体位.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛

你好，建议口服舒筋活血的药物，可以贴膏药的。避免活动劳累。

骨折的症状包括疼痛，局部肿胀，於血於斑，活动受限等方面，另外还包括局部有骨擦音，若有骨擦音的话，考虑骨头还未完全愈合的，建议还是需要进一步治疗，疗养的。

你好，你说的这种情况有可能是肩周炎引起的。指导意见建议你注意局部保暖，避免寒凉刺激，多做肢体功能锻炼，可以外贴活血止痛膏，拔火罐，针灸治疗。

睡觉时最好佩戴支具，因为人在睡觉时是没有自我保护意识的。佩戴支具的情况下可以自由翻身的。也可以屈曲腿，不必一直伸直状态的。