高密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

您好:1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。有些人对自己的睡眠时间的长短耿耿于怀，形成不必要的困扰而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神饱满，精力充沛，睡眠时间都算是充足的。2.对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。偶尔失眠的原因很多，如亲友病故，失业，债务，失恋，离婚等生活上遇到的困难或者睡眠环境的改变{如借宿朋友家}。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。3.安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍按时起床。有些人因工作需要，有时白天工作，有时夜间上班，自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠。4.入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。5.睡前半小时内不适合过劳过力的工作，有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，效果往往适得其反。临睡前放松心情，听听轻音乐，有助于睡眠。6.以上建议如果无效，切忌擅自服用安眠药物，因为安眠药只是抑制或麻醉的睡眠，其化学效应对中枢神经具有抑制作用，不能帮助失眠者获得真正良好状态的睡眠。如果失眠无法控制，应当寻求医生诊治，遵医嘱服用安眠药。

你好朋友，你这种情况首先告诉你的事，你放心好了，不会感染你艾滋病，这个探头都是用避孕套包起来的，而且是一人一个的，不会交叉感染的，如果你是做了服务不比他都担心，那下一个做阴超的是不是更担心了呢？

你好；这种情况有瘙痒同时有化脓性的炎症一般是真菌合并其他细菌感染引起的。,建议局部先用生理盐水清洗分泌物，用碘伏湿敷消炎换药保护皮肤。如果局部红肿，并且引起全身发烧应该静脉输入抗生素的。

你好，汗酸，这种情况考虑与喝水少、吃肉类食物多、肝脏代谢异常、糖尿病等有关系，代谢产物从汗液排除，可能会出现汗味酸的情况，建议你去医院检查，明确诊断然后对症治疗。

患了支气管扩张一般可吃中药百花膏来治疗的.款冬花百合（蒸,焙）各等分.共为细末,炼蜜为丸,如龙眼大.每服1丸,食后,临卧细嚼,姜汁咽下或噙化：您好！您的情况可以选择剖腹产术结束分娩，您可以提前到医院检查咨询，孕期注意休息保暖避免发病。意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅，孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物。避免进食辛辣生冷刺激的食物摄入。孕晚期积极补充钙剂铁剂满足胎儿及孕妇生理需求。

你好，这种情况一般的情况是有脑血管供血不足的情况引起的。或有血流不畅的情况。,这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查和多普勒等检查的。根据临床具体的情况治疗的。注意保养的。饮食要清淡的，保持心情舒畅。

你好，这个情况有可能是坐骨神经痛或者是腰椎疾病导致的，建议到医院拍个片子检查，然后进行治疗的，平时注意不要剧烈运动，避免长时间久坐久站，最好睡硬板床

像你描述的这种情况，建议你低盐低脂饮食，以及多参加体育运动，胆固醇高，可以吃匹伐他汀，或者是瑞舒伐他汀等类似药物，他汀类药物，建议晚饭后，临睡前服用效果更好。

你好根据你所描述的这个情况，好东西也不能吃得过多,建议你多观察一下，可以多喝点温热水。不排除是尿路感染。可以用，金钱草颗粒口服

精索静脉，如果说是2.2毫米的话，考虑这个轻度的精索静脉曲张。理论上的话，轻度的精索静脉曲张是合格的。但是征兵体检的这个录取的原则是择优录取，所以说具体要看当地的情况。