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患者提问
睡觉磨牙。这种病有没有什么好的治疗方法呢?
每天睡觉都会磨牙,可以介绍介绍一些药物来治疗吗。
提问时间:2020-02-18 11:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,磨牙考虑是否有心理压力,建议保证每日8小时的睡眠,多吃大豆类制品、桂圆、红枣、牛奶、绿叶蔬菜等。
适当的运动也会增加睡眠质量和身体素质。另外,褪黑素也是可以考虑的。
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