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患者提问
怀孕五个月睡眠不好怎么办
我今年23岁,女,我怀孕五个多月了。我晚上经常睡不好。总是在半夜醒来问朋友,我也不知道这方面的知识,询问了身边的朋友,朋友也不了解这一方面的事,所以我想来咨询一下我应该怎么办?
提问时间:2020-03-29 14:14
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕五个月后,胎儿可能生长更快,需要更多营养。这可能会影响身体发育,通常应该注意加强营养。多吃含铁、钙和蛋白质的食物,同时注意适当的维生素补充剂,保持规律的生活习惯,不要熬夜,白天适当锻炼以增强体质。
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