你好,根据你的这种情况,主要是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的不适。建议你可以去医院做下理疗如针灸推拿之类的,平时应注意要适当运动,避免劳累过度,祝身体健康!以上是对“腰间盘突出就是大腿和后腿痛脚指头麻木了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!