病情分析: 有可能是用脑过度也可能是遗传,首先,想要白头发变黑,首先要从精神状态 ,心理状态和健康做起。应避免长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度。
意见建议:其次,需要补充营养。毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官组织一样,需要充足的营养。少白头的人要多补充维生素B族的摄入量,如多吃谷类,豆类,干果类,奶类,蛋类和蔬菜类等。