你这个情况有可能是由于双下肢血液循环不好,或者是疲劳过度而出现的酸痛劳累,首先暂时注意休息,不要疲劳过度,多点用热水泡脚,配合活络油按摩,如果还是无法缓解,最好到医院拍个x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断,一般可以通过针灸理疗这里。