你好,嗓子痛多与咽喉炎,扁桃体发炎等有关,建议到医院口腔科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,明确是否声带小结,平时多喝水,避免接触油烟粉尘等刺激性气味,房间避免过于干燥注意保持空气流通湿润,可以适量含服金嗓子或草珊瑚含片,避免过度用声等