根据你的描述,你的情况估计为湿疹,一般为过敏引起,引起原因很多,可能和饮食环境有关,和自身体质也有关系。如果西药治疗效果不好,可以试试中药能不能缓解。
量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;
尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等