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患者提问
孕晚期上火便秘吃什么好
我在现在是怀孕期间,最近因为上火,一直便秘,我想知道孕晚期上火便秘吃什么好呢?
提问时间:2020-05-13 18:31
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
孕晚期上火便秘多吃绿色蔬菜、水果和五谷杂粮等富含纤维素的食物,可以有效缓解便秘。平时要适度的运动,不要久坐,可以散散步,这样可以促进血液循环,减轻便秘,还要养成正常的排便习惯:每天固定在一个时间排便。
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