您好!有过高危的行为后产生一定的心理压力是可以被理解的,但是如果因此内心压力过大,则是得不偿失的,一定要首先振作起来,可以去做正常的体检来加以确定。
而日常一定要多到户外活动,并多和亲友去沟通和交流,会很好的缓解和释放内心压力的。切不可因为内心的压力过大而影响到正常的工作和生活,才是对自己身心健康最好的保护。
祝安康!