对于一般来说治疗方法可以采用理疗,外用药物,按摩等治疗方法进行治疗的.另外可以采用封闭的治疗方法进行治疗的.严重的情况有的还需要用手术进行治疗的.但你的情况一般还不到那种程度,一般的保守治疗即可.需要注意保养,不要长时间走路,饮食要清淡,丰富等。