土豆片可以去除妊娠斑吗？

娠性胎斑也叫黄褐斑蝴蝶斑或色素沉着.这是因为怀孕所引起的.因为怀孕时内分泌的改变绝大多数妊娠妇女的乳头乳晕腹正中线及阴部皮肤着色加深深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深.部分孕妇在妊娠4个月后脸上出现茶褐色斑分布于鼻梁双颊也可见于前额部呈蝴蝶形称为妊娠斑然而只要皮肤的油脂分泌充足酸碱度平衡新陈代谢顺利怀孕时就不容易长斑。妊娠斑食疗攻略一适当补充红糖水　孕后每天喝一杯到两杯的红糖水能够补充血液促进血液循环从而在良好的血液循环中将体内杂物眷排除　妊娠食疗攻略二少食多餐好肤色　在做月子时并不是无止境的补充营养就是好的调理方式最好的降饮食方式应该是少食多餐通过少食而减少代谢所带来的负担从而减少自由基的过量产生从而辅助身体细胞自我修复功能的提高　妊娠期食疗攻略三多食促进新陈代谢类食物　柠檬大枣核桃西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能从而达到体内废物眷排出的目的　妊娠期食疗攻略四多食恢复生理机能的食物　鲜奶底单土豆瘦肉等含有丰富的蛋白质能够促进身体机能的快速恢复　番茄治疗妊娠斑　番茄南米　原料：番茄2只青蒜芝麻青椒　制法：番茄洗净用烤箱烤软去皮留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油葱花爆香下入切碎的青椒和青蒜略炒加入番茄酱同煸片刻即成　营养小秘密　番茄南米是傣语意为番茄酱.傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点不仅口味好开胃助消化而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收同时芝麻植物油中含有很多VE它也是重要的抗氧化营养素　番茄蒸水蛋　原料：番茄鸡蛋　制法：番茄去皮切小丁急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味加水小火蒸至七成熟时加番茄丁继续蒸熟即成.营养小秘密　番茄蒸水蛋非常滑嫩酸而不腻如果作为正餐主菜还可以即兴加上些肉末味道会更上一层楼营养也更加均衡　番茄生菜沙拉　原料：番茄生菜沙拉酱(若能自家用植物油蛋黄调制食疗效果会更好　制法：番茄烫过去皮切块;生菜洗净煎成稍小的片与番茄混合调以沙拉酱即成　营养小秘密　这道菜不仅生吃方便而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC可更大地发挥祛斑效力因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜　自制消除妊娠斑面膜

(1)将冬瓜捣烂加蛋黄一只蜂蜜半匙搅匀敷脸20分钟后洗掉

(2)将黄瓜磨成泥状加入一小匙奶粉和面粉调匀敷面15--20分钟后洗掉。