经常失眠采用什么好的治疗方法？

复发原则上要维持小剂量有效药物，5年。目前嗜睡、代谢综合症，可以减少药物剂量，并加强运动。但没必要好转了就停药。这当然容易复发。您听说过高血压病人血压控制好了就停药吗，不是，应该终生服药，否则反弹。道理是一样的，您不需要终生服药，但有复发了，必须维持时间长一点。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

每个人所说的病情不严重是不一样的，大夫肯定有他的标准的，大夫没有和你说吗？

病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗，最好不要喝酒

有区别。癫痫病是器质性病变，癔症是心理性病变，癔症治疗心理，癫痫病比较难治疗。癫痫病这种疾病的临床病因目前认为可能还是各种原因导致的大脑神经元异常放电都有一定关系。

病例分析:你好，休息不好就会导致这样的。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药甘麦大枣汤加减调理。加服西药。慢慢会好的。不要担心。

你好，属于药物的副作用，建议最好采用中药配合现在服用的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！

你好，现在抑郁症的治疗也有一些其他的方法.治疗原则①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴睡眠质量差，多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6。