脚肿了，一个月零7天了。拍片没事

创伤性髌骨表皮骨折。会出现疼痛和肿胀等症状。在康复后期，可以在专业康复技师的指导下进行运动训练、作业训练、水疗等康复功能训练。通常，不要过度劳累，穿护膝保护关节，不要爬山，不要爬楼梯，同时使用热毛巾进行热敷和按摩。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。

你好，可以的、腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬板床

腰椎间盘突出不可以吃韭菜。腰间盘突出对饮食要求不多，韭菜可以吃，韭菜味道辛辣，性质温热为宿根生性植物。具有补肾助阳，温中开胃的作用。尤其要说根入肝经，温中行气散瘀，叶入胃，肝，肾经，有温中行气散瘀。总体上韭菜能起到活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳的作用，此外，韭汁多种病菌均有抑制作用。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

可能是骨折没有愈合好就运动引起周围的韧带损伤，造成创伤性关节炎。需要多休息，不要过多运动，要对踝关节进行屈伸锻炼，会慢慢好转的。

根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的多梦和腰部酸痛的症状建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，配合六味地黄丸补肾治疗多吃补肾的食物如黑米黑豆山药等

最快一天，最慢无法估计，须要明确病因才能确定。

你好，属于股内收肌拉伤，建议针灸推拿治疗。

有疼痛最好再检查一下放心。不过，这种损伤一般需要三四个月甚至更长时间才能恢复正常。如果治疗完全正确的话暂时不检查也可以。

朋友你好,腰间盘突出症是椎间盘的退行变，临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术。生活中,注意要绝对卧床休息3周,3周后带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床，职业工作中常弯腰劳动者,应定时伸腰,挺胸活动,并使用腰带。