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患者提问
我腰酸,背疼,咋四事呢。
我腰酸,背疼,咋四事呢。
提问时间:2020-06-10 13:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况属于人体的一个亚健康的状态,与你平时的慢性劳损有关、你现在可以口服些药物改善一下,像是壮骨关节丸,大活络丸之类的、另外可以热敷一下。
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建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。药物建议口服六味地黄丸。多参加体育锻炼,保持经常户外活动,营养均衡,心态保持开朗,戒除不良习惯(手淫),
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